Gan được biết tới với chức năng giúp kích thích, tăng cường hệ tiêu hóa, bên cạnh đó nó còn có vai trò giúp những cặn bã và độc tố trong máu được lọc sạch. Chính vì thế mà bạn cần phải chăm chút nhiều hơn tới lá gan của mình một cách thường xuyên. Mặt khác nếu bạn là người hay dùng rượu bia thì hãy áp dụng cách giải độc gan trong 2 ngày với nguyên liệu tự nhiên chắc chắn sẽ là chìa khóa giúp gan được bảo vệ tối ưu.

Cách giải độc gan từ nguyên liệu dễ kiếm

Theo như thống kê mới nhất từ bộ y tế đã chỉ ra rằng số lượng người đang mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ, thậm chí là viêm gan A, B, C, xơ gan đang ngày càng tăng cao. Những bệnh này đều xuất phát do gan bị nhiễm độc hay do bạn thường xuyên sử dụng rượu bia khiến cho gan bị bào mòn.
Cách giải độc gan từ những nguyên liệu dễ kiếm nhất
Nhưng đừng vội lo lắng, vì hiện nay có khá nhiều phương pháp tự nhiên có tác dụng trong việc làm sạch gan và giúp chức năng gan được phục hồi. Hãy cùng tham khảo cách giải độc gan đơn giản ngay sau đây!
 Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách thực hiện giải độc gan bởi hai nguyên liệu dễ kiếm

– Nho khô tự nhiên: 1 bát
– Nước lọc: 6 bát
Nho khô có màu nâu sẫm rất tốt để cho các vấn đề liên quan đến gan, tăng cường hệ tiêu hóa. Ngay cả nho khô màu đen hoặc xanh đậm, được làm từ nho đen, cũng phù hợp để giải độc gan. Đừng chọn nho khô có màu nâu sáng vì chúng được xử lý bằng sulfur dioxide không tốt cho sức khỏe.
Các bước thực hiện:
Đầu tiên bạn hãy cho nho khô vào trong một chiếc bát sau đó cho 3 bát nước vào cùng, dùng muỗng để khuấy đều. Để trong thời gian 15 phút, rồi tiến hành lọc bỏ đi phần nước. Tiếp đến rửa thật sạch nho.
Các bước làm nước giải độc gan
Nho sau khi được rửa xong thì cho vào trong nồi, đun sôi cùng 3 bát nước trong thời gian 2 phút. Tắt bếp, cho hỗn hợp này vào trong một lọ thủy tinh và để qua đêm.

Cách sử dụng
Vào buổi sáng khi dạ dày của bạn rỗng, hãy uống một cốc nước này và ăn cả cái. Để tăng thêm hương vị thì bạn có thể hâm nóng hay cho thêm chút đá viên để giúp gan được giải độc và thanh lọc, chỉ cần áp dụng trong thời gian 2 ngày bạn sẽ thấy cơ thể mình có sự biến chuyển vô cùng rõ rệt đấy nhé!

Nước uống giúp gan khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất
Nhưng để giúp gan được bảo vệ tốt nhất thì bạn có thể áp dụng cách này trong thời gian 1 tuần để đạt kết quả mỹ mãn nhất!
Chú ý
Khi áp dụng cách giải độc gan này bạn cần tuyệt đối không sử dụng rượu bia và các thực phẩm chứa dầu mỡ, chất béo sẽ khiến kết quả không được như mong muốn.
Bên cạnh đó, bạn có thể dành ra 1, 5 đến 2 giờ vào buổi sáng nằm ở trên giường, chỉ sử dụng một túi chườm ấm đặt lên trên bụng phải sẽ giúp gan được thanh lọc tốt hơn. 1 tuần bạn nên áp dụng 1 lần, duy trì liên tục trong thời gian 1 tháng sẽ giúp lá gan được bảo vệ tốt nhất!